Psychotherapie

Unter Psychotherapie versteht man allgemein die Behandlung von psychischen Erkrankungen mithilfe von wissenschaftlich anerkannten Verfahren, Methoden und Techniken. Psychische Erkrankungen können das Erleben, das Verhalten sowie das geistige und körperliche Wohlbefinden stark beeinträchtigen und mit Leid, Angst, Verunsicherung und Einschränkungen in der Lebensqualität einhergehen. Die Aufnahme einer Psychotherapie ist dann ratsam, wenn die vorherrschenden psychischen Symptome dazu führen, dass die alltäglichen Anforderungen des Lebens nicht mehr bewältigt werden können. 
 
Vor Beginn einer Psychotherapie ist eine medizinische Abklärung zur Frage notwendig, ob körperliche Ursachen für die psychische Erkrankung verantwortlich oder mitverantwortlich sein können. 
 
Die Verhaltenstherapie als ein mögliches psychotherapeutisches Behandlungsverfahren geht davon aus, dass die aktuellen psychischen Beschwerden das Ergebnis von bewussten und nichtbewussten Lernprozessen sind. Zu Beginn der Behandlung wird daher zunächst mit Ihnen gemeinsam erarbeitet, welche Bedingungen Ihrer Lebensgeschichte und der aktuellen Lebenssituation zur Entstehung der Symptomatik beigetragen haben und weiterhin aufrechterhaltend wirken. Auf dieser Grundlage werden gemeinsam die Therapieziele und der weitere Behandlungsplan festgelegt. Typisch für die Verhaltenstherapie ist auch, dass Sie zur aktiven Veränderung Ihres Verhaltens, Denkens oder Fühlens motiviert und angeleitet werden. Dabei werden auch die bereits vorhandenen Stärken und Fähigkeiten herausgearbeitet und für den Veränderungsprozess nutzbar gemacht.